Yoghurt itu akan membuat cita rasa salad menjadi sedikit asam dan menyegarkan. Kemudian, susu kental manis akan membuat salad buah menjadi lebih gurih, wangi, dan manis tanpa tambahan gula.

Bagi Mothers yang tidak menyukai mayones atau ingin mengurangi asupan lemak, resep salad buah tanpa mayones menjadi pilihan yang tepat.

Kamu juga perlu memperhatikan beberapa buah yang cenderung mudah teroksidasi setelah dipotong, seperti apel dan pisang. Jika kamu ingin menambahkannya, kamu bisa merendam potongan apel atau pisang ke dalam air garam atau air dengan perasan lemon terlebih dulu.

Bagi kamu yang tidak menyukai saus mayonaise, resep ini bisa kamu coba untuk menikmati buah dalam sensasi yang berbeda.

e. Masukkan buah ke dalam mangkuk atau gelas. Siram salad dengan yoghurt yang sudah dicampur dengan bahan lainnya.

Setelah memilih buah yang diinginkan, langkah selanjutnya adalah membersihkannya dengan baik. Cuci buah-buahan di bawah air mengalir untuk menghilangkan kotoran dan residu pestisida yang mungkin ada. Setelah itu, potong buah-buahan sesuai dengan preferensi ukuran yang diinginkan.

Tambahkan sedikit gula pasir jika ingin lebih manis atau perasan jeruk nipis agar lebih segar. Aduk rata.

Meski selada buah bisa disimpan selama maksimal satu hari di dalam kulkas, sebaiknya jangan menerapkannya pada resep ini karena warna apel akan www.dapurrenyah.com berubah kecokelatan dan tekstur sausnya pun akan semakin encer jika terlalu lama didiamkan.

Umumnya makanan ini dijadikan sebagai hidangan penutup yang lezat, atau cocok untuk dijadikan camilan sore.

Cara membuat: Cuci bersih semua buah-buahan yang akan digunakan. Potong menjadi ukuran yang kecil dan letakkan dalam mangkuk besar.

Anda juga bisa membuat dressing khusus menggunakan jus lemon, minyak zaitun dan gula untuk memberikan sensasi rasa yang lebih unik.

[KUIS] Jawab five pertanyaan ini untuk tahu gaya hidupmu sehat atau nggak, intip jamu yang tepat untukmu

Parenting bikin pusing? Yuk tanya langsung dan dapatkan jawabannya dari sesama Moms and dads dan juga skilled di app theAsianparent! Tersedia di iOS dan Android.

Gunakan Jeruk atau Lemon. Buah jeruk atau lemon adalah cara alami agar tidak timbul warna kecoklatan pada buah. Asam sitrat yang ada di dalam buah memperlambat proses oksidasi dan menjaga kesegaran buah. Cara lainnya, tambahkan irisan buah jeruk atau lemon di atas salad buah sebelum wadah ditutup.